Yoga du Rire - Istres

Yoga du Rire avec Sylvie Le Treut à la Maison Pour Tous d'Istres Tous les Mardi de 18h00 à 19h00

A France/ Provence-Alpes-Côte d'Azur/ Istres/ 82 Chemin de Saint-Pierre, 13800 Istres, France

« Le Rire, le meilleur exercice d’Aérobic » ! (selon le Dr Fry, Université de Stanford) Une minute de Rire = 10 minutes de rameur. C’est un antistress puissant, une réponse simple, efficace, économique, qui renforce le système immunitaire, maintient en bonne santé. Le yoga du rire «HASYA Yoga» a été créé en 1995 à Bombay par le Dr Madan Kataria, généraliste. Cette technique consiste à rire en groupe sans avoir recours à des blagues. C’est un mélange de respirations yogiques profondes, d’étireme...