瑜珈教室 Yoga Prasada Hong Kong

本教室提供不同程度及各類型的瑜珈課程。不論妳是瑜珈初哥或瑜珈達人, 亦致力為妳提供良好的瑜珈體驗。

A Hong Kong/ Hong Kong/ Kwun Tong/ 觀塘巧明街109號榮昌工業大廈9 樓B室

在課堂老師通過呼吸練習,拜日式和基礎的體位達至身心全面的深層放鬆和紓壓助眠 。經持續的練習能讓你釋放出生理及心理上不必要的緊張外,並透過練習將有助於達到身心的平衡與和諧。課程結束後,不但能恢復原有的活力,同時,能感受課程內容對你更多的啟發。