Karen's Sup&yoga

明石の林崎海岸にあるSUP(スタンダップパドルサーフィン)の専門店「kukahi」にて行なっているプログラム。SUPレッスン+SUPヨガ+グラヴィティヨガの2時間半のセット。毎週実施中。

A Japan/ Hyōgo-ken/ Akashi-shi/ 60 Matsue, Akashi-shi, Hyōgo-ken 673-0036, Japan

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淡路島が目の前にそびえる明石林崎海岸の綺麗な海で、今話題のSUPとSUPヨガとグラヴィティヨガがまとめて楽しめるプログラム! FM COCOLO DJ &グラヴィティヨガ インストラクターの大久保かれんがお届けします。 【レッスン内容】 ・ビーチでストレッチ ↓ ・SUPインストラクターによるSUPレッスン (約1時間) ↓ ・大久保かれんのSUPヨガレッスン (約30分) ↓ ・着替えて、kukahi店内で大久保かれんのグラヴィティヨガ (30分) SUPもSUPヨガも、普段の陸上生活では使わないインナーマッスルに働きかけ、より高いシェイプアップ効果が期待されるといわれています。 海の上で、楽しみながらバランスを取るうちに体幹が鍛えられていきます! その後はkukahi店内で、心地よい風に吹かれながら、波音を聴きながらのグラヴィティヨガ。 ボルスターという道具を使い、体にかかる重力(グラヴィティ)を利用して、全身をストレッチしていきます。 体が硬い方でも無理なく、気持ち良さを実感しながらポーズがとれますよ。 プログラム最後に行なうので、筋肉痛予防にもなります。 ...


Shakti Yoga Studio

大阪、京橋駅近くのヨガスタジオ。 はじめての方から、本格的に始めたい方、 子供から大人まで、男女問わず、国籍問わず、 全ての人にヨガを楽しんでもらえるスタジオです。

A Japan/ Hyōgo-ken/ Kōbe-shi/ 1 Chome-1-8 Wakamiyachō, Suma-ku, Kōbe-shi, Hyōgo-ken 654-0049, Japan

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コンセプトは 「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように」 真っ赤なビルのスタジオです♪ スタジオ名であるShakti。 赤はインドではシャクティに敬意を払う色です。 現れる力を指します。 2015春オープン予定です!!


feel Yoga Studio

ヨガ教室をお探しならフォールヨガスタジオ|東部市場駅すぐ♪

A Japan/ Hyōgo-ken/ Kōbe-shi/ 1 Chome-1-8 Wakamiyachō, Suma-ku, Kōbe-shi, Hyōgo-ken 654-0049, Japan

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東住吉の街なかにある「フィールヨガスタジオ」は、お客様ひとりひとりに丁寧なアドバイスができる少人数制のヨガ教室。20代~70代まで幅広い年齢層の方にお越しいただいております。天王寺から一駅の「東部市場前」駅すぐ!内面から美しくなりましょう♪


Biotope Yoga Studio

Biotope Yoga Studio【ビオトープヨガスタジオ】JR甲子園口駅より徒歩2分。 レトロマンションの中の アットホームなヨガスタジオ

A Japan/ Hyōgo-ken/ Nishinomiya-shi/ 4-25 Kōshienguchi Kitamachi, Nishinomiya-shi, Hyōgo-ken 663-8112, Japan

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Biotope 【ビオトープ】 ありのままの自分に戻れる場所 bio(生命) + topos(場所)というギリシャ語からの造語で、 生物が住みやすい自然環境(多様な動植物が自然な状態で生息できる場所) という意味。 自然なありのままの自分に戻れるように 自分のお部屋のようにRelaxして過ごせる空間でありたいと思っています。 こころやからだが喜ぶ楽しいことをたくさん! YOGAを通じて、癒しと健康とHAPPYを!


Studio An-スタジオアン-ヨガ・ピラティス

ヨガ、ピラティスで身体と心を整えバランスボール、フープエクササイズで有酸素運動!! 身体と心の健康美の為に皆様と向き合い、丁寧にゆっくりレッスンしてます(^^)

A Japan/ Hyōgo-ken/ Taka-gun/ 259 Nakakumonzen, Taka-chō, Taka-gun, Hyōgo-ken 679-1101, Japan

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ヨガ、ピラティスで身体と心を整えバランスボール、フープエクササイズで有酸素運動を! 楽しく自分らしく理想の身体作りをしていきましょう‼ 性別、経験、年齢問わず是非お越し下さい。初めての方、身体かたい方、是非お越し下さい。