CENTRO PILATES Yoga Roma - Ginnastica per il Corpo e per la Mente

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Ginnastica per il corpo e per la mente. Le diverse attività proposte invitano tutte a scoprire in sè stessi la capacità di creare armonia nel corpo, nella mente e nello spirito: un benessere che deriva da una giusta combinazione di esercizio fisico e consapevolezza corporea. Sono benvenuti i piccoli, i grandi e gli anziani, i principianti come gli esperti, chi vuole risolvere un problema specifico e chi desidera intraprendere un percorso di ricerca. - Piu elasticità nei movimenti - Controlla la tua respirazione - Coordina i tuoi movimenti - Domina il tuo corpo - Riscopri il tuo equilibrio - Ottieni una linea perfetta CENTRO PILATES - Asd SportGiocando2008 Lezioni individuali Mat-work e Reformer Allegro Lezioni duetto Mat-work e Reformer Allegro Lezioni di gruppo, corsi Diverse fasce orarie PILATES in GRAVIDANZA PILATES per ADOLESCENTI Direttore tecnico/insegnante Lamberto Bentivoglio Insegnante Francesca Papi Insegnante Daniela Pizzolla Insegnate Emanuela Fasano CORPO E COSCIENZA Riabilitazione posturale globale con metodo Courchinoux con la dott. fisioterapista Sara Leoni TAI CHI con la Maestra Carina Quarella Shiatsu HATHA YOGA con l'insegnante Raffaella Pede YOGA INTEGRALE con l'insegnante Anna Contieri

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