YOG'N MOVE YOGA

MOVE YOUR BODY - FREE YOUR MIND Une approche du yoga unique, dynamique, ludique pour se centrer, se dépasser et lâcher prise…

A France/ Île-de-France/ Paris/ 5 Place de l'Hôtel de ville, 75004 Paris, France

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YOG'N MOVE® Initié par Clotilde Swartley, professeur de Yoga Certifié depuis 15 ans. La méthode YOG’N MOVEest une forme évolutive du traditionnel Hatha Yoga. L’objectif du cours est d’intégrer la respiration avec : le mouvement, la prise de conscience du corps, l’alignement et de constamment travailler sur l’équilibre entre renforcement musculaire et souplesse. L’orientation du concept YOG’N MOVE est reflété dans une danse entre forme et liberté et dans une approche du yoga à la fois classique et innovante